サイトマップ カテゴリーごとの投稿 カテゴリー: ヒートショック 冬にコワイ浴室事故をふせぐヒートショックセンサー「GRUSヒートショックセンサー」 カテゴリー: 未分類 血圧 は 1日 の中でどのように 変化 するか？ テンペ菌発酵の八酵麗茶口コミ＆レビュー 穀物酢は薬よりも血圧を下げると判明、加熱すれば降圧作用がさらにアップ アンジオテンシン変換酵素（ACE）の働きを阻害すると血圧は下がる カテゴリー: 生活習慣 玉ねぎの皮 に含まれる ケルセチン のはたらき 玉ねぎの皮茶 血圧 高かった血圧が正常化した 血圧測定 時間 は朝がよい 危険の前ぶれ 症状 たばこ アルコール 危険動作 肥満対策 運動 姿勢と血圧 睡眠・休養 入浴 トイレ 通勤 仕事 ストレス・性格 暑さ 寒冷 生活をする上で重要な6項目 カテゴリー: 発酵黒豆エキスレビュー 発酵黒豆エキス 血圧が下がった （ 170 →130 mmHG ）使用感 レビュー 効果 カテゴリー: 血圧を下げる運動 血圧を下げる 運動 週に2 回、20 分ぐらいの早歩き 起床時の血圧の上昇を防ぐには寝床で行う1呼吸20秒の「心臓若返り呼吸」が効果大 高血圧体質で多い「血流不足体質」は夏でも手先、足先が冷えているのでぶるぶる体操で改善 「手足ぶるぶる体操」のやり方 カテゴリー: 食事 酢玉ねぎ 血圧 下げる 降圧効果は理屈にあっている 【私の体験談】昆布水をおいしく毎日飲んで、血圧が下がる 食事のタブー 外食 合併症の食事の注意 食物繊維が重要 コレステロール 脂肪・油 たんぱく質 降圧剤の前にカリウムをしっかり摂る 薬の前にまだやれることがある 必須ミネラル「カリウム」 ダイエットを成功させるポイントがある ダイエットで下がる血圧 塩分含有量 減塩対策2 減塩対策1 減塩のコツその2 減塩のコツその1 1 日の食塩量 降圧剤よりも食事に注意するのが基本 カテゴリー: 高血圧の正体 降圧剤や減塩で血圧が下がりにくいタイプの人がいる 降圧薬の使い方 降圧薬の種類 治療の原則 治療効果 合併症その2 合併症その1 経過 症状 検査（2） 検査（1） 血圧の変動 種類 原因 血圧の因子 高血圧とは 血圧の正常と異常 最大血圧・最小血圧 血圧とは ページ サイトマップ カテゴリー ヒートショック 未分類 生活習慣 発酵黒豆エキスレビュー 血圧を下げる運動 食事 高血圧の正体 タグ 玉ねぎの皮茶 血糖値 高血圧