血圧測定 時間 は朝がよい

血圧測定 時間 は朝 がベストです。血圧測定は、高血圧の管理ためにために心がけてほしい生活習慣で、毎朝1回だけ血圧を測定することです。 血圧測定 時間 ただしそのためには家庭用の血圧計を持っていることが前提になります。血...

冬にコワイ浴室事故をふせぐヒートショックセンサー「GRUSヒートショックセンサー」

2ヶ所の寒暖差を計測して警告してくれるセンサー 「風呂場に入った瞬問、急に血の気が引いた」「風呂場が寒いと思ったら、動悸が激しくなった」という経験はないでしょうか。 実は今、65歳以上の男女の入浴事故が急激に増加し、専門...

起床時の血圧の上昇を防ぐには寝床で行う1呼吸20秒の「心臓若返り呼吸」が効果大

起床直後は、誰でも血圧が高い 心筋梗塞の発作は、特に寒い季節の午前中に起こりやすいことがわかっています。心筋梗塞は生活のリズムが変わる月曜日や気温6度未満の冬の朝に多発 この季節や時問帯は、血圧が変動しやすいため注意が必...