八酵麗茶 血糖値 を下げることに成功

八酵麗茶 血糖値

私は 八酵麗茶 血糖値 を下げることに成功したので紹介したいと思います。八酵麗茶 は はつらつ堂の 、桑の葉、ギムネマ・シルベスタ、クマザサ、グァバ葉、柿の葉、クコの葉、ヤーコン葉、バナバ葉の 8 種類の茶葉をブレンドした健康茶です。八酵麗茶 は、薬ではなく薬草茶なので副作用の心配もないので安心して飲めます。

八酵麗茶 はこちら。

八酵麗茶 血糖値 を下げることに成功

八酵麗茶 血糖値 が下がり足の壊疽 網膜症まですすんだ合併症からも離脱できました。3 年前に右足の壊疽が起きたときは空腹時血糖値が 400 ~ もありましたが現在は、血糖値の数値は落ち着いてます。

八酵麗茶 血糖値  が下がったら体力も戻り立ち仕事もできるように回復

3 年前に右足の壊疽が起きたときは空腹時血糖値で 400以上 もあり、右足先は紫に変色、足裏の皮がべろっとむけました。

通院や自己節制で改善したものの、無理な食事制限のストレスから半年後、暴飲暴食が再開。その結果、血糖値はまた 400 に。 ヘモグロビンA1C の数値も 11 に跳ね上がり、右足の壊痘とともに糖尿病性網膜症まで併発してしまいました。

目の痛みがひどくてとても困りました。血糖値やヘモグロビンA1Cの数値が上昇するのは、まずいと身をもって知りました。

それでも、食事療法によるダイエットでリバウンドしてしまう女性の気持ちが本当によくわかります。

「このままでは失明する」と医師に告げられ、野菜を多く食べたり、惣菜も魚中心に切り替えるなど、努力はしました。それでも空腹時血糖値は 200 を超え、 ヘモグロビンA1C も 8 と高い数値のままで高値安定してしまいました。

そのため効果的な血糖コントロール術はないか探していたところ、ゴルフ仲間から テンペ菌発酵 「 八酵麗茶 」 の薬草茶を教えてもらったのです。その友だちも血糖値が高かったのですが、このお茶を飲んだら血糖値が下がり、安定したとのことですすめてくれました。

それならば自分もと、私も テンペ菌発酵 「 八酵麗茶 」 を入手して、毎日煮出して飲みました。 1 リットルは自宅で、もう 1 リットルは大きめのピッチャーに入れて、店でゴクゴク飲み続けたのです。

すると、友だちの話はまさに本当で、私の血糖値も飲用 3 ヶ月後から着実に改善。くわしくいうと、空腹時血糖値は 200 から 140 に ヘモグロビンA1C の数値も 8 から 5.8 に下がって、それからはほぼ正常値で安定するようになりました。

今では血糖降下剤もかなり減量できました、体力も回復。調理場で長く立ち仕事をしても足がむくまず、だるさも解消。排尿時の泡も消えました。

ありがたいのは、のどの渇きがなくなったこと。 テンペ菌発酵 「 八酵麗茶 」 の飲用前は、就寝中にのどが渇いて必ず数回は起きて水をがぶ飲みしていましたが、今では朝まで熟睡できます。

八酵麗茶を飲み始めて3ヶ月は全く症状に変化がなかったのでこれは自分には効かないのでは?ととても不安になりましたが、3ヶ月過ぎた頃から尿の泡立ちも減り、また驚くことに異常な食欲も次第におさまっていきました。

八酵麗茶

八酵麗茶には、ギムネマ・シルベスタ、桑の葉、クマザサ、柿の葉などの天然由来の8つの茶葉をバランスよく配合。

「健康維持によい天然由来茶葉」をバランスよくブレンドすることで、八酵麗茶は健康維持の手助けをします。

さらに主原料である桑の葉とギムネマ・シルベスタを「テンペ菌」で発酵させてから焙煎する技術により、茶葉の特徴を効率的に引き出すことにも成功しました。

【内容量】240g(2.5g×96包)

【原材料】難消化性デキストリン、発酵ギムネマ・シルベスタ、桑枝、クマザサ、グァバ葉、発酵桑葉、柿の葉、クコの葉、ヤーコン葉、バナバ葉

■飲み方:

コップなどに入れ、お湯またはお水を注いでよく溶かしてからお飲みください。
1包あたりに約300 ~ 400ccが目安です。

お食事時を中心に1日3包を目安にお飲みください。

1年中美味しくお飲みいただけます。
夏は冷蔵庫で冷やし爽やかに、冬は温かく香り豊かな味わいをお楽しみください。

健康茶でありながら
口当たりの良いまろやかな味に仕上げ、

毎日の食事とともにお楽しみ頂けます。

高血圧に作用する8 種類の天然薬草

  1. ギムネマ・シルベス タギムネマ酸が糖の吸収を抑制
  2. ヤーコン葉 インスリンと同様に働く物質が含まれる
  3. 青銭柳 インスリン分泌する酵素を保護
  4. グアバ 糖質へのブドウ糖への変化を抑制
  5. 桑の葉 糖の分解を抑え、インスリン分泌を刺激
  6. クコの葉 血管を強化して血圧を安定させる
  7. クマザサ 血栓を防いで血液をさらさらに
  8. 柿の葉 血管壁を保護して動脈硬化を防ぐ

八酵麗茶 はこちら。

八酵麗茶 口コミ

食事

酢玉ねぎ 血圧 下げる 降圧効果は理屈にあっている

酢玉ねぎ 血圧 下がる 降圧効果にびっくりしました。 酢玉ねぎ は、主に日本料理でよく使われる調味料のひとつです。酢玉ねぎは、玉ねぎを薄くスライスし、酢と塩で漬け込んで作られます。その後、少し時間を置いておくと、玉ねぎが酢の酸味を吸収し、柔らかくなります。

この 酢玉ねぎ はおいしいのがうれしいポイントなのですが、実際これをそのまま食べると、酢の作用と玉ねぎの作用により血圧によい効果をもたらしてくれます。降圧剤で血圧が下がりすぎてしまう、どうも降圧剤を飲むとだるい、調子がよくないという人は、こういった血圧を下げる効果のあるもので対策するのがよいでしょう。

酢玉ねぎ 血圧 下がる

 

酢玉ねぎの効果は、酢による血圧を下げる効果と玉ねぎによる血圧を下げる効果の相乗効果によるものです。

酢 血圧 下げる効果

酢の効果: 酢には、血圧を下げる効果があるとされています。酢に含まれる酢酸が血圧を調整する働きを持ち、血管を拡張させることで血圧を下げると考えられています。酢玉ねぎは、酢を使用しているため、その効果を享受することができます。
食酢ランキング | お酢の健康メモ
https://health-memo.com/vinegar/ranking/

玉ねぎ 血圧 下げる効果

玉ねぎの効果: 玉ねぎにも血圧を下げる効果があるとされています。玉ねぎに含まれるフラボノイドや硫化アリルなどの成分が、血管を拡張させ、血圧を下げる働きを持っていると考えられています。

酢玉ねぎに含まれるポリフェノールやビタミンCなどの成分は、抗酸化作用を持ちます。抗酸化作用によって、血管内の酸化ストレスを軽減し、血管の健康を促進することで、血圧の正常化に寄与すると考えられています。

普段の食事で酢玉ねぎを積極的に取り入れるてみるのもおすすめです。

酢玉ねぎ レシピ

材料
  • 玉ねぎ: 1個
  • お酢: お好みの種類、約1/4カップ
  • 塩: 小さじ2分の1~1
  • 砂糖: 小さじ1~2(任意、甘みを加えたい場合)
作り方の手順
  1. 玉ねぎを薄くスライスします。スライスする際には、厚さが均等になるように心掛けましょう。
  2. ボウルにスライスした玉ねぎを入れます。別のボウルにお酢を注ぎます。お好みの種類の酢を選びましょう。一般的には米酢やリンゴ酢が使われます。
  3. 塩を加えます。塩は味の調節に使用します。小さじ1/2から1程度を目安に、好みの量を加えましょう。また、砂糖を加えて甘みを加えることもできます。
  4. 酢と塩(および砂糖)をよく混ぜ合わせます。塩や砂糖が完全に溶けるまでかき混ぜます。
  5. 混ぜた液体をスライスした玉ねぎの上に注ぎます。玉ねぎが液に浸かるようにしましょう。
  6. 玉ねぎが完全に液に浸かるようになるまで、ボウルを軽く振ったり、玉ねぎを押し下げたりして均等に漬かるようにします。
  7. 一度ボウルにフタをして、冷蔵庫で約1時間以上、もしくは数時間以上漬けおきます。時間が経つほど、玉ねぎが柔らかくなり、味がよく染み込みます。

これで完成です! 酢玉ねぎは、冷蔵庫で数日間は保存が可能です。焼肉やグリル料理、サンドイッチ、サラダなど、様々な料理に添えてお楽しみください。

料理と一緒に食べるのもよし、そのまま酢玉ねぎを食べるのもいいでしょう。

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村田食品の玉葱林檎酢は、佐賀県産の玉ねぎを熟成発酵して作った玉ねぎ酢に、青森津軽のリンゴ果汁を加えて作った健康飲料酢となります。
玉ねぎ酢は、水を一切使用せず玉ねぎのみ使用しており、90日熟成、90日発酵とゆっくり時間を掛けて作っており、まろやかな口触りの飲みやすいお酢となります。
そこに、青森津軽のリンゴ果汁100%を加えて更に飲みやすく仕上げております。

玉ねぎ酢には、ケルセチン/アミノ酸/クエン酸/りんご酸など様々な成分が含まれておりますので、生活習慣の改善や疲れた体へ優しく浸透してくれます。
また、無添加で無加糖なのでどなたでも気兼ねかなくお召し上がりいただけます。
玉ねぎの皮茶 血圧 高かった血圧が正常化した
食事

 

玉ねぎの皮 に含まれる ケルセチン のはたらき

玉ねぎの皮 に含まれる ケルセチン のはたらきなどについての紹介です。 玉ねぎ は栄養たっぷりの健康野菜ですが、いつも捨ててしまう 玉ねぎの皮 にも、私たちの健康に役立つ成分が含まれています。

玉ねぎの皮 血圧を下げる
玉ねぎの皮 血圧を下げる

ポリフェノール の一種である ケルセチン は野菜などに多く含まれる成分ですが、 玉ねぎの皮 には特に多く含まれています。ポリフェノールのうちのフラボノイド系に分類されていて、活性酸素を取り除く働きがあります。
ケルセチン は ビタミンP とも呼ばれ、ビタミンC のはたらきを助けるといわれています。血液をサラサラにしたり動脈硬化を防いだりする効果があるといわれていますが、活性酸素のダメージを防ぐ抗酸化作用もあります。さまざまなポリフェノールの中でも特に強い抗酸化作用があって、活性酸素による体への酸化ストレスに関する生活習慣病の予防に大きく期待されている成分です。

この抗酸化力の高い ケルセチン はドロドロになった血液をサラサラにして、血液、血管ともによい作用をもたらし、血圧を調整する働きがあります。ケルセチンは血管を拡張して血圧を下げるといわれていますが、玉ねぎの皮にはカリウムも含まれているので、ナトリウムとバランスをとって血圧を下げる効果に期待できます。ただ、通常玉ねぎの皮は食べませんし、普段の食事からだけではケルセチンの効果を得るのは難しいでしょう。

玉ねぎの皮を利用するなら、玉ねぎの皮を乾燥させたものを粉末状にして料理に入れたりお茶にして飲むとよいです。また、お茶ならば玉ねぎの皮を煮出して飲むのもよいでしょう。そして、玉ねぎの皮を利用するときは、新鮮できれいなものを使い、さらにきちんと洗浄したものを使うことが重要になります。

ただ、自分で手作りするのは時間も手間もかかって、なかなか面倒くさいと思う人もいるかもしれません。そんな人におすすめなのが、この 玉ねぎの皮茶 です。

玉ねぎの皮茶 血圧 高かった血圧が正常化した

高血圧の悪化を防ぐための生活習慣

玉ねぎの皮茶 血圧 下がった 高血圧が正常化

玉ねぎの皮茶 血圧 下がった

玉ねぎの皮茶 血圧 下がった 高血圧が正常化しました。国産 さらさらたまねぎ皮茶 を飲んで血圧が下がった私の体験談です。

玉ねぎの皮茶 血圧 下がった
玉ねぎの皮茶 血圧 下がった

玉ねぎの皮茶 血圧 下がった血糖 ともに高かった数値が玉ねぎ成分で下がった

今から3年ほど前の話になりますが、若い時からストレスがあるとついつい食べ過ぎてしまう傾向にあった私は、50歳を過ぎて病院で検診を受けたら、高血圧合併糖尿病と診断されてしまいました。医師からは薬が処方されましたが、それを飲んでいても高血圧、高血糖はともによくならず、私は合併症の不安を抱えながら過ごす毎日でした。

そんなとき、ある友人から 玉ねぎ皮ポリフェノール茶 国産 さらさらたまねぎ皮茶 のことを教えてもらいました。実はその友人が 170 mmHg あった血圧値が 玉ねぎ皮ポリフェノール茶 国産 さらさらたまねぎ皮茶 を飲んだら間もなく 120 mmHg にまで下がり、その体験から、私にも 玉ねぎ皮ポリフェノール茶 「 さらさらたまねぎ皮茶 」をすすめてくれたのです。

生の玉ねぎはよくサラダなどにも入れて食べていましたが、皮の成分に血圧や血糖値を下げる作用が含まれているというのには驚きました。皮は捨てていたので、今になってとてももったいないことをしていたと思いました。

私は友人のアドバイスに従って、早速 玉ねぎ皮ポリフェノール茶 国産 さらさらたまねぎ皮茶 を飲んでみることにしました。飲みはじめるとすぐに血圧は 170 ~ 150 mmHg まで下がったのですが、その後しばらくはこの数値で推移していました。

さらさら玉ねぎ茶 を飲んで 血圧 も 血糖値 も安定

これは後でわかったことですが、私は玉ねぎ皮ポリフェノール茶を薄くしすぎて飲んでいたようです。そのため、今度はマグカップに玉ねぎ皮ポリフェノール茶 「 さらさらたまねぎ皮茶 」 のティーパックを 2 袋入れ、濃いめに出して飲むようにしました。すると、翌日には血圧が 120 mmHg にまで下がり、また、HbA1C が 6.5 に改善。その結果、私は糖尿病の学習入院を回避することができたのです。まさか玉ねぎの皮茶 で血圧と血糖値の両方ともさがるとは思っていなかったのでとても嬉しいです。

玉ねぎ皮ポリフェノール茶 「 さらさらたまねぎ皮茶 」を飲むようになって約 2 年になりますが、血圧値は 110 mmHg ~ 120 mmHg で安定しています。 また、HbA1C も 6.5 を維持できています。

そのため処方薬も減らすことができて、医師からは「近い将来、薬をストップできるかもしれない」と告げられました。体重も 7 kg も減量できて、悩んでいた こむら返りも解消しました。私はこの効果に大満足です。できれば、薬を飲まずに症状や数値が改善できればこれ以上のことはないのでこれかれも 玉ねぎの皮茶 を飲み続けようと思います。もっともっと体のことしかりいたわりながら健康を大切にしていきたいと思っています。

玉ねぎの皮 に含まれる ケルセチン のはたらき

高血圧の悪化を防ぐための生活習慣

 

血圧測定 時間 は朝がよい

血圧測定 時間 は朝 がベストです。血圧測定は、高血圧の管理ためにために心がけてほしい生活習慣で、毎朝1回だけ血圧を測定することです。

血圧測定 時間

血圧測定 時間
血圧測定 時間

ただしそのためには家庭用の血圧計を持っていることが前提になります。血糖値やコレステロール、中性脂肪などの数値は血液検査でしかわかりません。だからこそ1年に1回、健診を受けることが大切なのです。

しかし血圧だけは、電子式の自動血圧計があれば、健診を受けなくても、測ることができます。最近は病院でも、医師が血圧を測らないところが増えているようです。診察室の前朝1回だけ血圧を測るに電子式の自動血圧計が置いてあって、診察の前に自分で測るのです。血圧値がプリントアウトされて出てくるので、それを持って診察を受けるというしくみですが、

血圧計の前に患者さんが並んでいたりすると、「後の人が待っているから、早くしなきゃ」とあせったとたん、緊張して血圧は上がってしまいます。

血圧はリラックスした状態で測ることが大切です。病院に置いてある自動血圧計は、かなり大きなものですが、コンパクトな家庭用の血圧計と基本的には同じしくみです。

自分の血管のコンディションをリアルタイムで知ることができるのですから、血圧計は自宅に1台あったはうがよいと思います。市区町村の役所にも、大きな自動血圧計がよく置いてあるので、「そこに行って測ればいいや」と思っている人がいるかもしれませんが、血圧が気になる人は健康のための投資だと思って、購入することを強くおすすめします。値段も数千円で、安いものだと2000円台で購入できます。

血圧 は 1日 の中でどのように 変化 するか?

生活習慣

血圧を下げる 運動 週に2 回、20 分ぐらいの早歩き

血圧を下げる 運動 はどのくらいがベターなのでしょうか。血圧を下げるためにも適度な運動は必要です。逆に激しい運動は不要です。血圧が高め、または高血圧予備軍と呼ばれる方にとって具体的な運動量を紹介します。週に2 回、20 分ぐらいの早歩きがベストです。

血圧を下げる 運動 って具体的にどのくらいの運動量

血圧を下げる 運動
血圧を下げる 運動

1 日20分の早歩きを週2 回行うこと。もちろん、もっとできる人は30分の早歩きでもよいし、20分を過3回でもよいでしょう。

しかし今まで運動の習慣がなかった人にとって、最初のハードルは低いほうがよいのです。週2 回、20分の早歩きくらいなら、始められるのではないでしょうか。

「20分ぐらい」としたのは、時計を見ながら歩かないことです。時間にこだわって、「あと10分」、「あと5分」などとやっていると、それだけで緊張してしまうので、血管にはよくありません。

結果的に18分になつても23分になつてもかまわないのです。まず20分ぐらいで歩けるコースを決めて、時計を見ないで歩くようにするとよいでしょう。

運動には、息を止めて瞬発的に体を使う無酸素運動と酸素をとり入れながら行う有酸素運動があります。

筋肉トレーニングは無酸素運動、ストレッチや水泳、ジョギング、早歩き(ウォーキング) は有酸素運動です。

1 日20分、週2 回やってほしいのは、ウォーキングです。わざわざプールに行く必要はなく、専用のシューズも不要です。ウォーキングシューズというものが販売されていますが、普通の運動靴で十分です。

歩く速度は、その人の「急ぎ足」くらいが目安です。ウォーキングには、血管を拡張したり血液循環をよくして血圧を下げたり、内臓脂肪を減らす効果があります。

血管拡張作用は、ブラジニキンという生理活性物質がウオーキングによって分泌されることによります。ウォーキングをすると、血管の内皮細胞でブラジニキンの合成が促され、それによって血管内で一酸化窒素が刺激され、その作用で血管が拡張します。血管が拡張することで血圧が下がるのです。

血液循環 ミルキングアクション

血液循環をよくする働きは、ミルキングアクションの活性化によるものです。ミルキングアクションとは、ふくらはぎを中心とした筋肉の収縮によって、下半身の静脈の血液が心臓に戻るのを助ける働きのことです。

人問の全血液の7割は心臓より下にありますが、心臓は血液を押し出す働きはあっても、重力に逆らって血液を吸い上げる働きがありません。

しかし実際には静脈血は心臓に戻ってきます。これはミルキングアクションの働きによるものです。ウォーキングによってミルキングアクションが活性化すると、心臓に戻る血液が増えて、全身の血液循環がよくなります。

その結果、血圧も下がってくるのです。内臓脂肪は腸管のまわりにつく脂肪で、たまりすぎると血圧や血糖値を上げる悪玉物質が分泌されます。

さらに悪玉物質は HDL コレステロール(善玉コレステロール) の減少と中性脂肪増加をもたらし、結果的に LDL コレステロール(悪玉コレステロール) を増やして動脈硬化を進行させます。

この過剰にたまった内臓脂肪を燃やすのに最適な運動がウォーキングなのです。ウォーキングをすると交感神経が優位になり、アドレナリンというホルモンが分泌されます。アドレナリンは内臓脂肪の分解を促進する作用があるので、内臓脂肪が燃えやすくなるのです。

運動の習慣がない人は、激しい運動をしないと脂肪が燃えないと勘違いしていることが多いようですが、ウォーキングのような軽い運動のはうが脂肪燃焼効率は高いのです。まずは1日20分、週2回から始めてみましょう。

血圧を下げる運動

運動と組み合わせて テンペ菌発酵の八酵麗茶 を飲む習慣をつけるとさらに血圧を下げる効果倍増です。

正確に20分ウォーキングしたいなら

セイコー ストップウオッチ 「プロスペックス スタンダード」 SVAJ003 SVAJ003

血圧 は 1日 の中でどのように 変化 するか?

血圧 は 1日 の中でどのように 変化 するか? 多くの人が血圧は生活や仕事で大きく変動します。また、季節によっても変動があります。

体温と同じように、血圧も睡眠中は低く、活動に伴ってだんだん高くなります。健康な人の1日の血圧変動を調べるとわかるのですが、健康な人は睡眠中と活動中では血圧値にはっきりした違いがあるのですが、脳血管障害のある高血圧の患者さんの場合は、夜間ほとんど下がりません。

合併する病気によっては、睡眠中と活動中の差が全くなくなったり、逆になる場合もあります。自分の血圧のリズムを知り、どんな状態のときに血圧が上がるのかをつかんでおくと、血圧が上がるのを避けたり、あらかじめ心の準備をすることができます。

自分の 血圧 の リズム を知り、どんな状態のときに 血圧 が上がるのかをつかんでおくと、 血圧 が上がるのを避けたり、あらかじめ心の準備をすることができます。 降圧薬 を選んだり、服用するタイミングを決めるうえでも役立ちます。

また、血圧は季節によっても変動し、冬は高く、夏は低くなります。寒い冬は体温を外へ逃がさないように血管が収縮し、暑い夏は逆に血管が拡張するからです。冬に脳卒中の発作が増えるのもそのためです。
冬にコワイ浴室事故をふぐヒートショックセンサー「GRUSヒートショックセンサー」についてはこちらです。

テンペ菌発酵の八酵麗茶口コミ&レビュー

ヘモグロビンA1Cが3ヶ月で8.0→5.8に下がる

残業で夜遅くに帰宅してから、好物のメンチカツなどを食べて、晩酌をして満腹で寝る。そんな生活がたたり、41歳のときに検診で糖尿病と診断されました。

以後も体重は73Kgに増えて、空腹時血糖値は200mg/dl超えるまでに上昇。医師から「薬だけじゃダメだ。インスリン注射を始めようか」といわれたのです。

会社にインスリンを打っている同僚がいましたが彼を見ているとできればインスリンだけ…という気持ちがありました。

そんなときに出会ったのがテンペ菌発酵の八酵麗茶(はっこうれいちゃ)で、家でも職場でも、旅行先にも持参してせっせと飲むようにしました。これが大正解だったと実感したのは、飲用開始から1ヶ月後のこと。実に10年ぶりに、ヘモグロビンAICが8.0から7.0にズバッと下がったのです。さらに2ヶ月後には6.0、3カ月後には5.8と検査のたびにどんどん改善。医師からは「これだけ順調によくなる人は珍しい。

インスリン注射どころか、薬を減らしてもいいね」とほめられました。しかも、テンペ菌発酵の八酵麗茶(はっこうれいちゃ)を飲むうちに体重は63kgまで減少。ウェスト88cmは82cmに締まって、メタボ腹が見事にへこんだのです。

職場の女性に「どうやってやせたんですか?」とうらやましがられたくらいです。ちなみにこの間、ストレスになるような食事制限は一切なし。晩酌の焼酎も続けていました。ただ毎日、テンペ菌発酵の八酵麗茶(はっこうれいちゃ)を飲むだけで、アツサリとやせることができたわけです。

おかげで脂肪肝も問題なく改善したし、合併症のきっかけになる動脈硬化の心配もないと、医師に太鼓判をもらいました。最近の血糖値は150くらいですが、何しろヘモグロビンAICがずっと安定しているというのが安心です。糖尿病退治はテンペ菌発酵の八酵麗茶(はっこうれいちゃ)を飲むのが一番!というのが私のいつわりのない本音です。

テンペ菌発酵の薬草茶の使用感(糖尿病に効果)

冬にコワイ浴室事故をふせぐヒートショックセンサー「GRUSヒートショックセンサー」

2ヶ所の寒暖差を計測して警告してくれるセンサー

「風呂場に入った瞬問、急に血の気が引いた」「風呂場が寒いと思ったら、動悸が激しくなった」という経験はないでしょうか。

実は今、65歳以上の男女の入浴事故が急激に増加し、専門医が警鐘を鳴らしています。その原因として危険視されているのが、暖かい部屋から寒い風呂場へと移動したときに、血管が収縮して起こる血圧の急上昇です。こうした急激な温度変化が体に及ぼす影響のことをヒートショックといい、普段から高血圧に悩む人にかぎらず、血圧が正常な人も注意が必要とされます。

ヒートショックがやっかいなのは、寒さに対して油断しがちな屋内で起こりやすい点です。中でも風呂場は、危険な場所。暖かい部屋で過ごしたあと、服を脱いで無防備のまま寒い風呂場に入れば、体が冷気にさらされて血圧が急激に上昇し、脳卒中や心臓病が起こりやすくなります。

実際、東京消防庁が今から6年ほど前の2014年に、ヒートショックを起こして救急搬送された2548人(過去4年間) を調べたところ、88%が自宅での発生でそのちの99.8%が入浴中に起きていました。

ヒートショックを防ぐのに不可欠なのは、寒暖差が大きい脱衣所と風呂場の室温を意識し、温度が低い場合は暖房などで暖めながら10度以内の温度差に留めることです。とはいえ2つの部屋に温度計を置いてその差を毎日意識するのは大変でしょうそこで、ぜひ活用したいのが、「ヒートショックセンサー」(商品名『GRUSヒートショックセンサー』) です。ヒートショックセンサーは脱衣所と風呂場、2カ所の温度を同時に測り、人がきたら危険を知らせる優れもの。入浴事故を防ぐために備えてみてはいかがでしょうか。

血圧の急上昇・心筋梗塞・脳梗塞を招くヒートショックの危険を音と光で知らせるセンサーGRUS(グルス)ヒートショックセンサー

発酵黒豆エキス 血圧が下がった ( 170 →130 mmHG )使用感 レビュー 効果

発酵黒豆エキス 血圧が下がった ( 170 →130 mmHG )使用感 レビュー 効果 私の 発酵黒豆エキス で血圧を下げることができた体験を紹介します。発酵黒豆エキス の降圧効果はスゴイです。

ストレスになっていた余分なぜい肉が落ちてぽっこりお腹も解消

発酵黒豆エキス
発酵黒豆エキス

私は近年、どんどん太ってぉなかがポッコリ出てきました。そんな自分が嫌でストレスの元凶になっていましたので、3 回の食事を 2 回に減らすなど、ダイエットに挑戦したこともありますが、全くやせません。これでまたストレスになっていました。

肥満のせいか、血圧も高くみっていました。病院で測ると、たいてい最大血圧が 17 0 mmHg くらいあったのです。血圧が高いのはとても心配していました。父は血圧が高く脳梗塞を発症してその後後遺症で大変だったので血圧が高いことのリスクはよくわかっているつもりでした。

これだけ血圧が高いと、当然ながら医者は降圧剤を勧めます。しかし、私はどうしても薬には頼りたくありませんでした。

そこで、これまで血圧にいいという食材を食べたり、塩分を控えたりなど、自分なりにいろいろと努力を重ねました。ところが、それでも、血圧は改善しませんでした。

困り果てた私が頼りにしてみようと思ったのが 「 発酵黒豆エキス 」 でした。たまたま美容院の雑誌で読んだときに、「これはよさそう!」と直感し、すぐに取り寄せることにしたのです。

発酵食品が体にいいのは、前から知っていました。ただし、醤油やみそなどの発酵食品は塩分が多いので、高血圧の私は避けないといけません。でも、発酵黒豆エキスは、黒豆と米麹、水だけで作られているので安心でした。

さて、このエキスを飲んでいると、うれしいことに体重がスッと 3  kg も落ちました。これくらいの年齢になると、体についた余分な脂肪を落とすのは無理なのかなとあきらめかけていただけに、このダイエット効果に大満足です。以前きつかったズボンも、ブカブカになって嬉しい悲鳴を上げています。

そして、気になっていた血圧にも効果が現れました。 「 発酵黒豆エキス 」 を飲み始めて 2 ヶ月過ぎた頃に、何をやっても下がらなかった最大血圧が、130 mmHg まで改善したのです。

ところで、私は飲食店をやっていて夜遅くなることが多く、以前は一晩寝てもなかなか疲れが取れませんでした。それが、発酵黒豆エキスの効果なのか、最近は全く疲れが残らなくなったのです。

発酵黒豆エキスを飲み始めてからは、なにもかも調子がよくなりました。今では、発酵黒豆エキスは私にとって、なくてはならないものです。

血圧が下がり、ダイエットも成功した 発酵黒豆エキス はこちら。

ちなみに 発酵黒豆エキス はおちょこ 1 杯を 1 日 1 回飲めばいいのですが、私は 2 杯のみました。降圧剤のような副作用はありませんし、食品ですから安心して体に入れることができるのもおすすめポイントです。